活动地点： 奉贤体育中心，南上海海国羽毛球馆，地址：古华路100号。

周二、周五、周日自由场现场都有指导教练，参加活动可以请教练指导羽毛球技术，也可以挑战教练。输赢有奖惩。

报名方式： 可中羽联报名，也可加入微信群，微信群内可自助报名，活动后群收款。可加管理员微信，然后进微信群， 场地号及活动详情在微信群内通知。

周二为自由场，自由活动，水平高低的都有，欢迎热爱羽毛球的广大球友一起来参加羽毛球活动。

羽毛球运动是一种对抗性活动，凡报名参加活动者视为对自身健康以及个人财产负责，免除俱乐部及活动组织者、参与者的法律责任

*场地有限麻烦提早报名，拒绝空降，过了当天12点来不了的的请自行找人填坑，不随意鸽子。

*打球前注意先热身，保护自己不受伤才能更愉快更长久的打球

*球场打球互相谦让，友谊第一，热身后双打，双打对抗输者请下场换人；双打连赢两场者也请下场换人；半场练习15分钟后请下场换人；谢绝球霸霸场，快乐羽球，从我做起。